宅女：长时间窝在家中，足不出户的女性。
宅女一词最初是指御宅族，即对特定领域有深入研究和极度喜爱的人。后来，大众将宅的含义理解为足不出户，因此宅女一词就变成了长期足不出户的女性的泛称。御宅族对于此的称呼并不满意，他们常将自称“宅女”的人称为“伪宅”。宅女的特征包括生活圈狭小，人际交往较少，没有正式工作或工作后极少外出，以及居家办公者。宅女并非宅族的正式成员，其原因往往是因不喜欢与外人交流，习惯性逃避现实生活，呈现出自闭倾向。
宅女一词最早起源于日本，源自于一部名为《海月姬》的漫画。这部漫画是由日本漫画家吉田秋生于2000年开始连载的，在接下来的十年间取得了巨大的成功。《海月姬》的故事发生在一个名为“海月楼”的女子公寓里，公寓内住着外貌普通但各有特色的宅女们。漫画中的角色目白树音是一位著名的BL漫画家，她因为习惯待在家里而被称为宅女，而她通过房门下传递纸条与公寓里的其他房客联络，展现出了典型的宅女特征。《海月姬》的成功使宅女一词开始在日本流行起来，并逐渐传播到其他国家。
正确运用宅女梗在社交生活中，可以用于调侃那些长期呆在家里、不喜欢出门的人。例如，当你的朋友总是拒绝外出活动，宁愿待在家里看电视剧，你可以开玩笑地说他是一个宅女。另外，宅女梗还可以用来形容喜欢某个特定领域并对其有深入研究的人。例如，一个热衷于研究火车并在家中收集各种铁道资料的人可以被称为铁道宅女。宅女梗在网络上也派生出了一些相关梗，比如“宅男宅女合照”，用来形容一对情侣都喜欢宅在家里。
